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インフルエンザが再流行したので予防に鼻うがい

東京や大阪などでインフルエンザが体力をしているそうです。

厚生労働省が公表しているデータでは、 茨城、栃木、千葉、東京、神奈川、岐阜、静岡、滋賀、大阪、兵庫、福岡、鹿児島の12都府県で流行の開始の目安を上回っている。

新学期に入って 間もないのに学級閉鎖が起きているところもあるようです。

子供はあまりないですが、大人の場合「大丈夫」と言ってインフルエンザにかかっているのに仕事に行く人、 まだ治りきってない子供を連れ出す人が結構いるので、そういうのは感染の拡大につながるのでやめてほしいですね。

ゴールデンウィークは10連休なので、旅行に行く予定の人も多いので旅行が中止にならないように体調には気をつけて動く必要があります。

ちなみ、に私も風邪をひきましたが鼻うがいするとかなり楽でした。

鼻うがいは、インフルエンザの予防にも効果があるそうです。
ちょっと怖い人もいるかと思いますが、やってみるのもいいかなと思います。

慣れると鼻の奥がスッキリして気持ちいいです、けどやりすぎると粘膜を保護しているムチン層とが取れるので1日1度ぐらいが目安なんだそうです。

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