サウナ 効果 美肌

最近、サウナが話題でサ活と言われているようです。
数年前ぐらいからかな?テレビでもサウナの入り方や楽しみ方を紹介してたりしますね。

サウナでは美肌効果がある。
これが広まれば女性のサ活が活発になりますね。


美肌の理由はサウナで体温が上がり、血行が促進されるから。
肌トラブルや抜け毛の原因として血行不良によって肌が乾燥することも多いらしいです。

肌トラブルがひどい場合は病院で皮膚科の先生に診てもらった方がいいでしょうが、秋や冬に乾燥して肌トラブルが起きるのなら、サウナで血行促進するといいかもしれませんね。


肌の保湿も大切ですが、本来の肌の機能としては血行と栄養が十分の行き届いていれば肌が乾燥して痒くなるなんてことも無いんでしょう。

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