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自分史を作るのは20年以上前から自己分析の一環として制作を推奨しているところがじわじわと増えています。自分史、つまり自分が今までどんなこと...

サウナの効果として血圧がどうなるのか。サウナで体温が上がっている状態で冷たい水風呂に入るとすごく気持ちいいです。脳内麻薬が出るのでその快感...

サウナの効果で自律神経にどういった影響を及ぼすのかについて調べました。結果としてはメンタルがととのい、安定する。つまり、自律神経の働きが鍛...

最近、サウナが話題でサ活と言われているようです。数年前ぐらいからかな？テレビでもサウナの入り方や楽しみ方を紹介してたりしますね。サウナでは...

朝の情報バライティ「スッキリ」で固定電話恐怖症が紹介されました。それがヤフーニュースで紹介されて共感の声が多く書きこまれています。最近のス...

警察庁から発表された「令和元年中の交通事故死者数について」 の中でも都道府県別に知りたい人用に、「都道府県別交通事故死者数」を令和元年の...

国内メーカーが2021年11月以降に販売する軽自動車を含む新型乗用車に自動ブレーキの義務をつけると発表しました。人間だから万が一のミスはあ...

ston（ストン）こと『吸うカフェイン』をJTグループのBREATHERが3日に販売を始めました。仕事の休憩時間に眠気覚ましや気分転換に吸...